旁觀痛苦，活在當下

傳播科技發展到今天，已經模糊了我們對空間和時間的概念－災場似遠還近，既在四川，亦在每戶的起居間；衛星傳送的片段，即使不是實時，幾近沒有時差。我們幾乎是實時實地看著災難在眼前展現，分別是我們倖免於身體的痛苦，但在自己的安樂窩裹看著別人受苦，卻是百般感受在心頭。
星期日明報有一則衍空法師訪問，節錄如下：
面對天災，可以有什麼看法？
首先要反思。人的生命和存在確是充滿不可測的變化，災難提醒我們人生無常，要學會放下，更要珍惜，對人要多點關心。生命是難得的，也很脆弱，但生命也可以成長，可以學習，我們要把握這個因緣，反思生命的本質，人生有幸有不幸，在幸福中要珍惜，在不幸中要提醒自己，為未來創造更好的因緣，不要為眼前的苦而抑鬱下去。
衍空法師如何排解自己強烈的情緒？
人生有兩種苦，一種是不論賢愚好醜都無法避免的苦，譬如生老病死，天災人禍。另一種苦是主觀的，由第一種苦衍生出種種諸如嫉妒和悲觀的負面情緒，這種苦不是必然的，不必沉浸其中，反而應該發心，慈悲喜捨，活在當下。關心仍在痛苦和危難的人是應該的，但更重要的是做好自己的崗位，由關心身邊人開始。
這次地震,令我對生命有更深的反思.